За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Хрупкави рибени кюфтета с авокадова свежест

Основно ястиеМесоЗдравословноПържено
Хрупкави рибени кюфтета с авокадова свежест

Хрупкави рибени кюфтета с авокадова свежест

Основно ястиеМесоЗдравословноПържено
Подготвяне: 30 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 30 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •400 г филе от треска
  • •2 филии бял хляб
  • •1 с.л. горчица
  • •1 глава лук
  • •3 яйца
  • •3 с.л. брашно
  • •3 с.л. галета
  • •1 лимон
  • •2 с.л. олио
  • •1 ч.л. настъргана лимонова кора
  • •2 с.л. зехтин
  • •1 с.л. оцет
  • •1 с.л. горчица
  • •150 г зелена салата
  • •250 г чери домати
  • •2 авокадо
  • •400 г сварен бял боб
  • •0.5 връзка див лук

Начин на приготвяне

1.

Можете да използвате както пресни, така и размразени рибни филета за приготвянето на кюфтетата. Подсушете филетата хубаво и нарежете на ситни парчета. В голяма купа комбинирайте рибата, едно яйце, горчицата, много ситно нарязания лук и настърганата лимонова кора. Обелете корите от филиите хляб и нарежете меката част на малки кубчета, след което ги добавете към купата и разбъркайте всички съставки добре. Оформете сместа като плоски кюфтета.

2.

Подгответе три съда: в първия сипете брашно, във втория сложете галета, а в третия разбийте останалите две яйца. Потопете всяко кюфте първо в брашното, после в яйцата и накрая в галетата. Загрейте около 1-2 супени лъжици олио в нагорещен тиган и изпържете кюфтетата по 3 минути от всяка страна, докато станат златисти и хрупкави.

3.

За салатата комбинирайте в купа оцета, горчицата и зехтина. Разрежете авокадото, извадете вътрешността и я нарежете на тънки филийки. Прибавете ги към дресинга и разбъркайте внимателно. След това добавете разполовени чери доматчета, отцедения сварен бял боб и ситно нарязания див лук. Смесете всичко хубаво.

4.

Поднесете рибните кюфтета с направената авокадова салата, украсете с резенчета лимон за допълнителен аромат и свежест.

Продукти

  • •400 г филе от треска
  • •2 филии бял хляб
  • •1 с.л. горчица
  • •1 глава лук
  • •3 яйца
  • •3 с.л. брашно
  • •3 с.л. галета
  • •1 лимон
  • •2 с.л. олио
  • •1 ч.л. настъргана лимонова кора
  • •2 с.л. зехтин
  • •1 с.л. оцет
  • •1 с.л. горчица
  • •150 г зелена салата
  • •250 г чери домати
  • •2 авокадо
  • •400 г сварен бял боб
  • •0.5 връзка див лук

Начин на приготвяне

1.

Можете да използвате както пресни, така и размразени рибни филета за приготвянето на кюфтетата. Подсушете филетата хубаво и нарежете на ситни парчета. В голяма купа комбинирайте рибата, едно яйце, горчицата, много ситно нарязания лук и настърганата лимонова кора. Обелете корите от филиите хляб и нарежете меката част на малки кубчета, след което ги добавете към купата и разбъркайте всички съставки добре. Оформете сместа като плоски кюфтета.

2.

Подгответе три съда: в първия сипете брашно, във втория сложете галета, а в третия разбийте останалите две яйца. Потопете всяко кюфте първо в брашното, после в яйцата и накрая в галетата. Загрейте около 1-2 супени лъжици олио в нагорещен тиган и изпържете кюфтетата по 3 минути от всяка страна, докато станат златисти и хрупкави.

3.

За салатата комбинирайте в купа оцета, горчицата и зехтина. Разрежете авокадото, извадете вътрешността и я нарежете на тънки филийки. Прибавете ги към дресинга и разбъркайте внимателно. След това добавете разполовени чери доматчета, отцедения сварен бял боб и ситно нарязания див лук. Смесете всичко хубаво.

4.

Поднесете рибните кюфтета с направената авокадова салата, украсете с резенчета лимон за допълнителен аромат и свежест.

Назад към предишната страница