За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Ароматен пилаф с пиле и плодово-зеленчукова гарнитура

Основно ястиеПилеЗдравословнобърза храна
Ароматен пилаф с пиле и плодово-зеленчукова гарнитура

Ароматен пилаф с пиле и плодово-зеленчукова гарнитура

Основно ястиеПилеЗдравословнобърза храна
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •300 г ориз пандан
  • •400 г пилешки гърди
  • •1 ч.л. къри на прах
  • •1 глава лук
  • •1 скилидка чесън
  • •2 червени чушки
  • •6 стъбла селъри
  • •зехтин
  • •70 г концентрирано доматено пюре
  • •4 праскови
  • •1 с.л. соев сос
  • •1 банан

Начин на приготвяне

1.

Поставете ориза в подходящ съд и го залейте с вода в пропорция три към едно. Варете докато водата се поеме от зрънцата. После покрийте и оставете да почине около 15 минути.

2.

Нарежете пилешкото месо на по-малки парчета. Подправете с малко сол, черен пипер и къри, като го оваляте равномерно в подправките.

3.

Обелете и наситнете лука и чесъна. Нарежете чушките на малки кубчета, а стеблата от селърито — на по-едри парчета. Плодовете, прасковите, също нарежете на малки кубчета.

4.

Загрейте 2-3 лъжици олио или зехтин в дълбок тиган или тенджера. Запържете лука, чушките и селърито около 4 минути. След това добавете пилешкото и чесъна, разбъркайте. Върху сместа сложете доматеното пюре, посолете на вкус и прибавете прасковите. Оставете да къкри на ниска температура за 10 минути.

5.

Добавете соевия сос, разбъркайте и варете още около минута. Накрая сложете нарязания банан на кръгчета.

6.

Поднесете като сипете сварения ориз в чинията и отгоре излейте плодовата и зеленчукова смес с пилето.

Продукти

  • •300 г ориз пандан
  • •400 г пилешки гърди
  • •1 ч.л. къри на прах
  • •1 глава лук
  • •1 скилидка чесън
  • •2 червени чушки
  • •6 стъбла селъри
  • •зехтин
  • •70 г концентрирано доматено пюре
  • •4 праскови
  • •1 с.л. соев сос
  • •1 банан

Начин на приготвяне

1.

Поставете ориза в подходящ съд и го залейте с вода в пропорция три към едно. Варете докато водата се поеме от зрънцата. После покрийте и оставете да почине около 15 минути.

2.

Нарежете пилешкото месо на по-малки парчета. Подправете с малко сол, черен пипер и къри, като го оваляте равномерно в подправките.

3.

Обелете и наситнете лука и чесъна. Нарежете чушките на малки кубчета, а стеблата от селърито — на по-едри парчета. Плодовете, прасковите, също нарежете на малки кубчета.

4.

Загрейте 2-3 лъжици олио или зехтин в дълбок тиган или тенджера. Запържете лука, чушките и селърито около 4 минути. След това добавете пилешкото и чесъна, разбъркайте. Върху сместа сложете доматеното пюре, посолете на вкус и прибавете прасковите. Оставете да къкри на ниска температура за 10 минути.

5.

Добавете соевия сос, разбъркайте и варете още около минута. Накрая сложете нарязания банан на кръгчета.

6.

Поднесете като сипете сварения ориз в чинията и отгоре излейте плодовата и зеленчукова смес с пилето.

Назад към предишната страница