За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Печена пъстърва с гарнитура от картофи и броколи, подправени с копърово масло

Основно ястиеЗдравословноПеченоРибаРиба и морски даровеРиба/морски дарове
Печена пъстърва с гарнитура от картофи и броколи, подправени с копърово масло

Печена пъстърва с гарнитура от картофи и броколи, подправени с копърово масло

Основно ястиеЗдравословноПеченоРибаРиба и морски даровеРиба/морски дарове
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •800 г картофи
  • •2 бр пъстърви
  • •2 бр лимона
  • •0.5 връзка мащерка
  • •0.5 връзка розмарин
  • •1 глава броколи
  • •сол
  • •черен пипер
  • •зехтин
  • •75 г меко масло
  • •0.5 връзка копър
  • •1 скилидка чесън

Начин на приготвяне

1.

Започнете като обелите картофите и ги нарежете на четвъртинки. След това ги сложете да се варят в тенджера с подсолена вода за около 15 минути, докато омекнат.

2.

Измийте внимателно пъстървата и я подсушете с кухненска хартия. Нарежете лимона на тънки кръгчета и поставете по 3-4 от тях вътре в тялото на всяка риба. Добавете също клонки от розмарин и мащерка за аромат. Подредете рибите в дълбока тава и поръсете със сол и прясно смлян черен пипер. Прибавете към рибите отцедените картофи и ги посолете и пиперосайте леко. Полейте с малко количество зехтин и сложете тавата в предварително загрята фурна на 200 градуса. Печете за 15 минути.

3.

Разделете броколите на малки розички и ги бланширайте в подсолена вряща вода за около 4-5 минути. След това ги отцедете добре.

4.

За ароматизиране на маслото оставете то да омекне на стайна температура. Наситнете пресния копър и чесъна и ги добавете към маслото. Разбъркайте добре, овкусете със сол и черен пипер на вкус и отново разбъркайте, за да се смесят ароматите равномерно.

5.

Поднесете печената пъстърва заедно с картофите и бланшираното броколи, като върху всяка порция поставите по една бучица от ароматното копърово масло.

Продукти

  • •800 г картофи
  • •2 бр пъстърви
  • •2 бр лимона
  • •0.5 връзка мащерка
  • •0.5 връзка розмарин
  • •1 глава броколи
  • •сол
  • •черен пипер
  • •зехтин
  • •75 г меко масло
  • •0.5 връзка копър
  • •1 скилидка чесън

Начин на приготвяне

1.

Започнете като обелите картофите и ги нарежете на четвъртинки. След това ги сложете да се варят в тенджера с подсолена вода за около 15 минути, докато омекнат.

2.

Измийте внимателно пъстървата и я подсушете с кухненска хартия. Нарежете лимона на тънки кръгчета и поставете по 3-4 от тях вътре в тялото на всяка риба. Добавете също клонки от розмарин и мащерка за аромат. Подредете рибите в дълбока тава и поръсете със сол и прясно смлян черен пипер. Прибавете към рибите отцедените картофи и ги посолете и пиперосайте леко. Полейте с малко количество зехтин и сложете тавата в предварително загрята фурна на 200 градуса. Печете за 15 минути.

3.

Разделете броколите на малки розички и ги бланширайте в подсолена вряща вода за около 4-5 минути. След това ги отцедете добре.

4.

За ароматизиране на маслото оставете то да омекне на стайна температура. Наситнете пресния копър и чесъна и ги добавете към маслото. Разбъркайте добре, овкусете със сол и черен пипер на вкус и отново разбъркайте, за да се смесят ароматите равномерно.

5.

Поднесете печената пъстърва заедно с картофите и бланшираното броколи, като върху всяка порция поставите по една бучица от ароматното копърово масло.

Назад към предишната страница