За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Ароматен кускус с туширано китайско зеле и наденички

Основно ястиеПилеЗдравословноПечено
Ароматен кускус с туширано китайско зеле и наденички

Ароматен кускус с туширано китайско зеле и наденички

Основно ястиеПилеЗдравословноПечено
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •300 г арабски кускус
  • •1 глава лук
  • •1 скилидка чесън
  • •4 домата
  • •1 с.л. домнатено пюре
  • •100 г стафиди
  • •2 стръка мента
  • •50 г кедрови ядки
  • •4 наденички
  • •зехтин екстра върджин
  • •1 глава бок чой
  • •1 жълта чушка

Начин на приготвяне

1.

Загрейте дълбок тиган и първо запържете чесъна, последван от ситно нарязания лук.

2.

Прибавете доматеното пюре и го запържете до овкусяване.

3.

След това сложете нарязаните на кубчета свежи домати и налейте вода, оставяйки сместа да къкри на умерен огън.

4.

Добавете нарязаните чушки и бялата част на китайското зеле, която изисква по-дълго готвене поради твърдостта си.

5.

Когато бялата част започне да се задушава, прибавете листата от зелето и прясната мента.

6.

Междувременно залейте кускуса с гореща вода така, че да покрие със сигурност около един пръст над него, и изчакайте да я абсорбира напълно.

7.

Накиснете стафидите в топла вода за около десет минути, за да омекнат.

8.

В отделен тиган изпържете надупчени наденички, за да се запекат равномерно и без да пръскат.

9.

В друг съд запечете кедровите ядки, докато станат златисти.

10.

Подправете приготвения кускус със сол и прясно смлян черен пипер на вкус.

11.

Поднесете кускуса с туширания зеленчуков сос и наденичките, като завършите с поръска от запечените кедрови ядки за финален аромат.

Продукти

  • •300 г арабски кускус
  • •1 глава лук
  • •1 скилидка чесън
  • •4 домата
  • •1 с.л. домнатено пюре
  • •100 г стафиди
  • •2 стръка мента
  • •50 г кедрови ядки
  • •4 наденички
  • •зехтин екстра върджин
  • •1 глава бок чой
  • •1 жълта чушка

Начин на приготвяне

1.

Загрейте дълбок тиган и първо запържете чесъна, последван от ситно нарязания лук.

2.

Прибавете доматеното пюре и го запържете до овкусяване.

3.

След това сложете нарязаните на кубчета свежи домати и налейте вода, оставяйки сместа да къкри на умерен огън.

4.

Добавете нарязаните чушки и бялата част на китайското зеле, която изисква по-дълго готвене поради твърдостта си.

5.

Когато бялата част започне да се задушава, прибавете листата от зелето и прясната мента.

6.

Междувременно залейте кускуса с гореща вода така, че да покрие със сигурност около един пръст над него, и изчакайте да я абсорбира напълно.

7.

Накиснете стафидите в топла вода за около десет минути, за да омекнат.

8.

В отделен тиган изпържете надупчени наденички, за да се запекат равномерно и без да пръскат.

9.

В друг съд запечете кедровите ядки, докато станат златисти.

10.

Подправете приготвения кускус със сол и прясно смлян черен пипер на вкус.

11.

Поднесете кускуса с туширания зеленчуков сос и наденичките, като завършите с поръска от запечените кедрови ядки за финален аромат.

Назад към предишната страница