За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Гриловани миди с ароматно масло и сакé

ПредястиеМорски даровеПеченоЗдравословно
Гриловани миди с ароматно масло и сакé

Гриловани миди с ароматно масло и сакé

ПредястиеМорски даровеПеченоЗдравословно
Подготвяне: 10 мин
Общо: 10 мин
Трудност: Трудна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 10 мин
Общо: 10 мин
Трудност: Трудна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •10 миди "Сен-Жак"
  • •1 ч.ч. едамаме (зърна) щипка сол
  • •1/
  • •2 ч.л. мирин
  • •1/
  • •2 ч.л. имонов сок
  • •1/
  • •2 ч.л. сусамово олио
  • •За соса:
  • •2 с.л. соев сос
  • •20 г масло
  • •1 с.л. сакé паста мисо
  • •10 листа китайски босилек (перила) или бейби зелена салата

Начин на приготвяне

1.

Загрейте тиган или грил-плоча на средно висока температура.

2.

В малко хаванче леко раздробете зърната едамаме, след което добавете щипка сол, сусамово масло, мирин и прясно изцеден лимонов сок. Смесете добре до получаване на хомогенна смес.

3.

В средата на правоъгълна чиния оформете малки топчета от мисо паста и върху тях подредете листа от китайски босилек или свежа зелена салата. Върху всеки лист сложете по една супена лъжица от подготвената едамаме смес.

4.

Отстранете мускулестата част на мидите – това е малката лентичка отстрани – и ги поръсете със сол на вкус. Загрейте 1 супена лъжица растително масло в тиган или грил-плоча и подредете мидите да се пекат за около 20 секунди, след което ги обърнете.

5.

Полейте мидите с няколко капки соев сос, след което нарежете маслото на малки късове и ги поставете върху мидите. Деглазирайте тигана със сакé и допълнително добавете пресен лимонов сок. Гответе за още около 10 секунди, след което прехвърлете мидите в сервизна чиния.

6.

Сложете по една мида на всяка порция върху подредената едамаме смес и полейте с останалия сос от тигана.

Продукти

  • •10 миди "Сен-Жак"
  • •1 ч.ч. едамаме (зърна) щипка сол
  • •1/
  • •2 ч.л. мирин
  • •1/
  • •2 ч.л. имонов сок
  • •1/
  • •2 ч.л. сусамово олио
  • •За соса:
  • •2 с.л. соев сос
  • •20 г масло
  • •1 с.л. сакé паста мисо
  • •10 листа китайски босилек (перила) или бейби зелена салата

Начин на приготвяне

1.

Загрейте тиган или грил-плоча на средно висока температура.

2.

В малко хаванче леко раздробете зърната едамаме, след което добавете щипка сол, сусамово масло, мирин и прясно изцеден лимонов сок. Смесете добре до получаване на хомогенна смес.

3.

В средата на правоъгълна чиния оформете малки топчета от мисо паста и върху тях подредете листа от китайски босилек или свежа зелена салата. Върху всеки лист сложете по една супена лъжица от подготвената едамаме смес.

4.

Отстранете мускулестата част на мидите – това е малката лентичка отстрани – и ги поръсете със сол на вкус. Загрейте 1 супена лъжица растително масло в тиган или грил-плоча и подредете мидите да се пекат за около 20 секунди, след което ги обърнете.

5.

Полейте мидите с няколко капки соев сос, след което нарежете маслото на малки късове и ги поставете върху мидите. Деглазирайте тигана със сакé и допълнително добавете пресен лимонов сок. Гответе за още около 10 секунди, след което прехвърлете мидите в сервизна чиния.

6.

Сложете по една мида на всяка порция върху подредената едамаме смес и полейте с останалия сос от тигана.

Назад към предишната страница