За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Рулца с бяла риба и нори листа

Основно ястиеМесоЗдравословноСалатаПечено
Рулца с бяла риба и нори листа

Рулца с бяла риба и нори листа

Основно ястиеМесоЗдравословноСалатаПечено
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •600 г розови картофи
  • •8 глави глави цикория
  • •1 връзка див лук
  • •4 мандарини
  • •1 портокал
  • •3 с.л. сурови орехи
  • •зехтин
  • •4 с.л. извара
  • •2 ч.л. къри
  • •4 филета бяла риба
  • •4 листа листа нори
  • •1 връзка копър
  • •1 лимон сол
  • •сол

Начин на приготвяне

1.

Измийте старателно картофите, отстранете всякакви тъмни петна по кората и ги сложете да се варят в подсолена вода за около 15 минути.

2.

След като картофите се сварят, ги отцедете и ги върнете обратно в съда. Нарежете ги на няколко парчета, подправете с олио, сол и черен пипер, след което ги запържете за малко. Накрая ги поръсете с фино нарязан копър.

3.

Подправете филетата от треска или друга бяла риба със сол, черен пипер и къри на вкус. Увийте всяко филе в лист нори, поставяйки лъскавата страна надолу, и слепете краищата с помощта на малко вода, за да създадете руло.

4.

Загрейте тиган, налейте 1 супена лъжица зехтин и изпържете рулцата от двете страни по около 5 минути.

5.

Пригответе салата, като разрежете главите цикория на половинки, извадете сърцевината и нарежете зеленината на тънки филийки. Обелете мандарините и портокала, нарежете ги на ситно, а дивия лук също накълцайте фино. Смесете всички продукти в купа, поръсете с натрошени орехи и овкусете със сол и зехтин. Добавете извара или крема сирене и малко къри, след което разбъркайте добре.

6.

Подредете готовите рибни рулца с подправените картофи и свежата цикория в чиния. Гарнирайте с резени лимон преди сервиране.

Продукти

  • •600 г розови картофи
  • •8 глави глави цикория
  • •1 връзка див лук
  • •4 мандарини
  • •1 портокал
  • •3 с.л. сурови орехи
  • •зехтин
  • •4 с.л. извара
  • •2 ч.л. къри
  • •4 филета бяла риба
  • •4 листа листа нори
  • •1 връзка копър
  • •1 лимон сол
  • •сол

Начин на приготвяне

1.

Измийте старателно картофите, отстранете всякакви тъмни петна по кората и ги сложете да се варят в подсолена вода за около 15 минути.

2.

След като картофите се сварят, ги отцедете и ги върнете обратно в съда. Нарежете ги на няколко парчета, подправете с олио, сол и черен пипер, след което ги запържете за малко. Накрая ги поръсете с фино нарязан копър.

3.

Подправете филетата от треска или друга бяла риба със сол, черен пипер и къри на вкус. Увийте всяко филе в лист нори, поставяйки лъскавата страна надолу, и слепете краищата с помощта на малко вода, за да създадете руло.

4.

Загрейте тиган, налейте 1 супена лъжица зехтин и изпържете рулцата от двете страни по около 5 минути.

5.

Пригответе салата, като разрежете главите цикория на половинки, извадете сърцевината и нарежете зеленината на тънки филийки. Обелете мандарините и портокала, нарежете ги на ситно, а дивия лук също накълцайте фино. Смесете всички продукти в купа, поръсете с натрошени орехи и овкусете със сол и зехтин. Добавете извара или крема сирене и малко къри, след което разбъркайте добре.

6.

Подредете готовите рибни рулца с подправените картофи и свежата цикория в чиния. Гарнирайте с резени лимон преди сервиране.

Назад към предишната страница